အရိုးနှင့် အဆစ်ကျန်းမာရေးအတွက် အဆင့်မြင့် ဖြေရှင်းနည်းများ

အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
Email
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

အရိုးချိုး တိုင်တန် အင်္ဂါရပ်များ

အောက်သိပ္ပံရေး တိုင်းခြောက်ထဲဝဲများသည် အောက်သိပ္ပံရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတွင် သူတို့၏ ရှုပ်ထွေးသောဒီဇိုင်းနှင့် ပစ္စည်းဂုဏ်တို့ဖြင့် ပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး တိုင်းခြောက်ထဲဝဲများအား အသုံးပြု၍ ကြိမ်းများနှင့် ဆေးခန်းများကို ဒဏ်ရာ၊ ရောဂါ သို့မဟုတ် ကြေးကြောင်းမှုများဖြင့် ပျက်စီးသော အချိုးအစားများကို ซ่อมแซมနှင့် ပြန်လည်ဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက် အဓိကဆိုင်ရာအကျဉ်းချုပ်များအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ယင်းတို့၏ အဓိကဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ ကြိမ်းဖွဲ့စည်းကို ထောက်ခံရန်၊ ဆေးခန်းလုပ်ဆောင်မှုကို ပိုမိုကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန် နှင့် ပြန်လည်ပျမ်းမျှရေးလုပ်ဆောင်ခြင်းကို ဖြည်ကျော်စေရန် ဖြစ်သည်။ ကားရောင်းကားမှုကို ကန့်သတ်ရန်၊ အလေးချိန်အားနှင့် အလေးချိန်အချိုးအစားအား မြင့်မားသော တိုင်းခြောက်နှင့် အောက်သိပ္ပံရေးပြင်ဆင်မှုကို ပြုလုပ်ရန် တိုင်းခြောက်ကို ပိုမိုကောင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်သည့် ပစ္စည်းအဖြစ် တိုင်းခြောက်ကို အသုံးပြုသည်။ ယင်းတိုင်းခြောက်များသည် ကြိမ်းနှင့် ဆေးခန်းများကို ပြောင်းလဲရန်၊ အောက်သိပ္ပံရေးပြင်ဆင်မှုများတွင် အသုံးပြုသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပေးပို့ပါသည်။

နာမည်ကြီးထုတ်ကုန်များ

အောက်သိုလ်ပိုဒစ် တိုင်းရှင်းထည့်ခြင်းများသည် နိုင်ငံသားများအား အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အများအပြားသော အမြဲတမ်းသဘောများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပထမဆုံးအားဖြင့်၊ သူတို့၏ ဇီဝရောဂါအကြံပြုချက်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အကြိုက်ချင်မှုကို နည်းပါးစေပြီး အပြောင်းအလဲဆေးခြင်းအကြောင်းရှိ အဆုံးဖြတ်မှုများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ဒုတိယအားဖြင့်၊ ထည့်ခြင်းများ၏ အစွမ်းအစားနှင့် အရှေ့ကြောင်းသည် အရှည်ကြာသော အသက်ရှင်ကို ပေးဆောင်ပြီး နောက်ထပ်ထိုးသွင်းရန် လိုအပ်မှုမရှိဘဲ လူသားများသည် လုပ်ငန်းရှင်းလင်းသော ဘဝကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထပ်တိုးလျှင်၊ တိုင်းရှင်း၏ လျှော့ချထားသော အလေးချိန်က ဝန်းကျင်ရှိ မြောက်မှတ်များနှင့် အစားထိုးများအပေါ် အားပိုင်းချိန်ကို လျော့နည်းစေပြီး ပို၍ သာယာပြီး အမြန်ကောင်းသော ပြန်လည်လည်ပတ်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ထပ်တိုးလျှင်၊ ထည့်ခြင်းများ၏ ကားရောင်းမှုကို မျှော်လင့်စေသော ဂုဏ်သိုးက အချိန်ကို အလွန်ကြီးမားစွာ ကျော်လွှားမှုမရှိဘဲ အရှည်ကြာသော အလုပ်လုပ်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဒီသို့ပင် အလုပ်လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့် အောက်သိုလ်ပိုဒစ် တိုင်းရှင်းထည့်ခြင်းများသည် အမြဲတမ်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အောက်သိုလ်ပိုဒစ်ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေလိုသော လူများအတွက် အရွယ်အစားအကောင်းဆုံးဖြစ်လာပါသည်။

အကြံပေးချက်များ

အရိုးအိုးအတုဆိုင်ရာ အပ်များဖြင့် အရိုးကျိုးကုသမှုတွင် ပြောင်းလဲမှု

10

Jan

အရိုးအိုးအတုဆိုင်ရာ အပ်များဖြင့် အရိုးကျိုးကုသမှုတွင် ပြောင်းလဲမှု

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အပေါ်ဘက်လက်မောင်းခွဲစိတ်မှုတွင် တော်လှန်ရေးဖြစ်ပေါ်စေသော အမာရွတ်အကြားက လက်သည်းများ

10

Jan

အပေါ်ဘက်လက်မောင်းခွဲစိတ်မှုတွင် တော်လှန်ရေးဖြစ်ပေါ်စေသော အမာရွတ်အကြားက လက်သည်းများ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ရှုပ်ထွေးသော ကြွက်သားကျိုးများအတွက် အဖြေ

10

Jan

ရှုပ်ထွေးသော ကြွက်သားကျိုးများအတွက် အဖြေ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ခွဲစိတ်မှုအရိုးအိုးမောင်းခြင်း၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်

10

Jan

ခွဲစိတ်မှုအရိုးအိုးမောင်းခြင်း၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
Email
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

အရိုးချိုး တိုင်တန် အင်္ဂါရပ်များ

ဘိုင်အိုကမ်ပက်တစ်ဘီလီတီနှင့် အော့ဆီအိုင်းတရက်ရှင်း

ဘိုင်အိုကမ်ပက်တစ်ဘီလီတီနှင့် အော့ဆီအိုင်းတရက်ရှင်း

အောက်သေးပညာရှင်တို့၏ တိုက်ရိုက်မီလနီယမ်ထဲသွင်းခြင်း၏ အဓိကဆိုင်ရာအမြတ်အတိုင်းများအနက် တစ်ခုမှာ ဒါတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အတွင်းဖက်မှာ အဆိုးရောက်မှုမရှိဘဲ လွယ်ကူစွာ လက်ခံထားတဲ့ ဘီယူကောမပါတီဘီလီတီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြားတစ်ခုက အိုစီဗီအင်တီဂရေးရှင်းဆိုတာ ဖြစ်ပြီး၊ အချိန်တိုးလာတော့ ထိုဝါဒ်က အနားယူထားတဲ့ กระดูกနဲ့ ပေါင်းစပ်လာတယ်၊ ဒါက တည်မှတ်တွေ့တဲ့ နှင့် အရှည်ကြာပြီး ဆက်သွယ်မှုကို ဖန်တီးပါတယ်။ ဒီထူးခြားတဲ့ အသိပညာက အပြင်ပြင်ထားတဲ့ အပ်ပလိတ်၏ အောင်မြင်မှုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက လက်ရှိကိရိယာက အရောင်းအဝယ်မှုများကို လျှော့ချပေးတယ်၊ ပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုကို ပြည့်စုံစွာ ပြုလုပ်ပေးပြီး၊ အပ်ပလိတ်၏ ကျိုးဆိုင်ရာ မှုတ်တွေ့မှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဘီယူကောမပါတီဘီလီတီနဲ့ အိုစီဗီအင်တီဂရေးရှင်းရဲ့ အရေးကြီးမှုကို အများကြီးလောက် မှတ်ပုံတင်ပေးချင်ပါတယ်။ ဒါက ပုဂ္ဂိုလ်ရဲ့ အားလုံးကို ပိုမိုပြင်ဆင်ပေးတဲ့ ကျော်ကြားမှုနဲ့ မျှဝေမှုကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါတယ်။
ထိုးထိုးမှုနှင့် အသားအမြစ်အရေးကြီးမှု မရှိဘူး

ထိုးထိုးမှုနှင့် အသားအမြစ်အရေးကြီးမှု မရှိဘူး

အောက်သိပ္ပံတိုက်ရိုက်ထိခိုက်မှု တိုင်းအလွန်မြင့်မားသည့် တိုင်းအလွန်နှင့် အသစ်ဖြစ်စေရန် တိုင်းအလွန်သည် အဓိကအရာဖြစ်သည်။ တိုင်းသည် အလွန်မြင့်မားသော အလွန်နှင့် အလေးချိန်အချိုးအစားရှိသည်ဟု အကြံပြုထားသည်၊ ထိခိုက်မှုများနှင့် ရက်စွဲများကို ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် အလွန်မြင့်မားသော တိုက်ရိုက်ထိခိုက်မှုများကို မပျက်စီးစေဘဲ ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ယင်းအချိုးအစားသည် အချိန်အတိုင်း မိတ်ဆွေရေးများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် အလွန်မြင့်မားသော တိုက်ရိုက်ထိခိုက်မှုများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပြီး ပြီးဆုံးဖြင့် ပြင်ဆင်ရေးဆေးရာများအတွက် လိုအပ်ချက်ကို လျော့နည်းစေသည်။ ထိခိုက်မှုများကို တိုက်ရိုက်ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် အချိုးအစားသည် ကျွန်ဝင်များအတွက် အောက်သိပ္ပံအခြေအနေများအတွက် အချိန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။ ထိခိုက်မှုများ၏ အချိုးအစားသည် ကျွန်ဝင်များအတွက် ကျွန်ဝင်များ၏ ရောင်းဝယ်စရိတ်ကို လျော့နည်းစေပြီး ပြီးဆုံးဖြင့် ဆေးရာများကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် ရောင်းဝယ်စရိတ်ကို လျော့နည်းစေသည်။
လူနာများ၏ အဆင်ပြေမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု တိုးတက်လာသည်

လူနာများ၏ အဆင်ပြေမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု တိုးတက်လာသည်

အိမ်ရှင်၏ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပြန်လည်ထိန်းချုပ်မှုသည် အောက်သေးတီးယူမီယမ်ဖွံ့ဖြိုးရေး ပစ္စည်းများ၏ လျှပ်ဆာလေးချိန်ကြီးမားသော ဂုဏ်သိုးဖြင့် အများအားဖြင့် တိုးတက်လာသည်။ အခြား ဒေသများမှ ပြုလုပ်ထားသော ပိုမိုလေးချိန်ရှိသော ထည့်သွင်းမှုများထက်၊ တီးယူမီယမ်ထည့်သွင်းမှုများသည် ဝန်ကြီးများ၊ သျှောက်များနှင့် အောက်သေးများအပေါ် ပိုမိုလေးချိန်ရှိသော အားထုတ်မှုကို ပိုမိုလျှပ်ဆာလေးချိန်ဖြင့် ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်ရှင်များသည် ပိုမိုလျှပ်ဆာလေးချိန်ရှိသော ပြန်လည်ထိန်းချုပ်မှုလုပ်ငန်းများကို အတွက်ဆိုင်ရာအားဖြင့် အကောင်အထည်ဖော်ပြသည်။ ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ထိန်းချုပ်မှုအချိန်သည် မόောင်း၏ ရောဂါအားကိုသာ အကောင်အထည်ဖော်ပြသည်မဟုတ်ဘဲ၊ သူ့ရဲ့ စိတ်သည်းမှုကိုလည်း ပိုမိုကောင်းလာစေပြီး သူ့ရဲ့ ဇီဝဗာသကို ပိုမိုလျှပ်ဆာလေးချိန်ဖြင့် ပြန်လည်ရရှိစေသည်။
သတင်းစာ
ကျွန်တော်တို့အား הוד်ဆိုင်းတင်ပေးပါ