Scapula Plate: လုပ်ဆောင်မှုများ၊ အခြေအနေများနှင့် သဘာဝ | ကွဲပြားရောဂါ၏ တည်ဆောက်မှုနှင့် ထောင်ခံစားမှု

အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
Email
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

## scapula ပလိတ်

အဆစ်ခွက်၊ အခေါင်းခွက်အဖြစ်လည်း知られています၊ လူသား၏အရိုးစနစ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အထက်လက်အရိုးနှင့် အခေါင်းအရိုးကိုချိတ်ဆက်သော အပြားပြား၊ သုံးထောင့်ပုံရှိသော အရိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခေါင်းဆွဲအဆစ်ကို တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထောက်ပံ့မှုကို ပေးသည်။ အဆစ်ခွက်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များတွင် အရေးပါသော အဆစ်များကို ကာကွယ်ခြင်း၊ သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောများကဲ့သို့သော အရာများနှင့် အခေါင်းလှုပ်ရှားမှုကို အထောက်အကူပြုသော ကြွက်သားများအတွက် ချိတ်ဆက်ရာနေရာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ နည်းပညာပိုင်းတွင် အဆစ်ခွက်ကို တိကျစွာ ဒီဇိုင်းဆွဲထားပြီး အထူးသင့်လျော်သော အားအင်နှင့် တည်ငြိမ်မှုကို သေချာစေရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ ၎င်း၏ အသုံးပြုမှုများမှာ အခေါင်းခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများမှ စတင်၍ အစားထိုးအရာများနှင့် အရိုးဆိုင်ရာကိရိယာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအထိ ကျယ်ပြန့်သည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ

အရိုးခေါင်းပြား၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အများကြီးရှိပြီး အထူးသဖြင့် ဖောက်သည်များအတွက် အသုံးဝင်သည်။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်း၏ ထူးခြားသော ဒီဇိုင်းသည် အရိုးခေါင်း၏ တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ဒဏ်ရာရနိုင်မှုကို လျှော့ချသည်။ ဒုတိယ၊ အရိုးခေါင်းပြားသည် လုံခြုံသော ချိတ်ဆက်မှုအမှတ်တံဆိပ်ကို ပေးခြင်းအားဖြင့် များပြားသော မူလီအင်အားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စုစုပေါင်း အောင်မြင်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေသည်။ တတိယ၊ ၎င်း၏ တည်ငြိမ်မှုသည် ရေရှည်အောင်မြင်မှုကို သေချာစေပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အရိုးဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုများအတွက် စျေးနှုန်းသက်သာသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် အရိုးခေါင်းပြားသည် ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှု၊ မြှင့်တင်ထားသော လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရေရှည်တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး အရိုးခေါင်း၏ အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ထောက်ပံ့မှုကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အထင်ကရ အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။

လက်တွေ့ အကြံပေးချက်များ

အရိုးအိုးအတုဆိုင်ရာ အပ်များဖြင့် အရိုးကျိုးကုသမှုတွင် ပြောင်းလဲမှု

10

Jan

အရိုးအိုးအတုဆိုင်ရာ အပ်များဖြင့် အရိုးကျိုးကုသမှုတွင် ပြောင်းလဲမှု

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မျက်နှာပြင်ပြင်ဆင်ရေးအတွက် အရေးပါသော မျက်နှာပြင်ပြင်ပြင်ပြင်

10

Jan

မျက်နှာပြင်ပြင်ဆင်ရေးအတွက် အရေးပါသော မျက်နှာပြင်ပြင်ပြင်ပြင်

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အပေါ်ဘက်လက်မောင်းခွဲစိတ်မှုတွင် တော်လှန်ရေးဖြစ်ပေါ်စေသော အမာရွတ်အကြားက လက်သည်းများ

10

Jan

အပေါ်ဘက်လက်မောင်းခွဲစိတ်မှုတွင် တော်လှန်ရေးဖြစ်ပေါ်စေသော အမာရွတ်အကြားက လက်သည်းများ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ရှုပ်ထွေးသော ကြွက်သားကျိုးများအတွက် အဖြေ

10

Jan

ရှုပ်ထွေးသော ကြွက်သားကျိုးများအတွက် အဖြေ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
Email
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

## scapula ပလိတ်

မြှင့်တင်ထားသော အရိုးခေါင်း တည်ငြိမ်မှု

မြှင့်တင်ထားသော အရိုးခေါင်း တည်ငြိမ်မှု

အရိုးခွဲ၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးမှာ လက်ခွေ၏ တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အရိုးခွဲ၏ သုံးထောင့်ပုံစံနှင့် လက်ခွေချိတ်ဆက်ရာတွင် အထူးသဖြင့် တည်ရှိမှုက အားကောင်းသော ထောက်ခံမှုကို ပေးစွမ်းပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်စေမည့် အလွန်လှုပ်ရှားမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤတည်ငြိမ်မှုမြှင့်တင်ခြင်းသည် အားကစားသမားများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်များတွင် ပါဝင်သော လူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်စေမည့် အန္တရာယ်မရှိဘဲ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် ယုံကြည်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှု တိုးတက်လာသည်

ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှု တိုးတက်လာသည်

Scapula ပလိတ်၏ ထူးခြားသော ရောင်းအားအချက်တစ်ခုမှာ မျိုးစုံသော မျိုးစုံသော အင်္ကျီလုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်စေခြင်းဖြစ်သည်။ ပလိတ်သည် deltoid, trapezius နှင့် rotator cuff အင်္ကျီများအပါအဝင် မျိုးစုံသော အင်္ကျီများအတွက် ချိတ်ဆက်ရာနေရာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအင်္ကျီများအတွက် တည်ငြိမ်သော ပလက်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းအားဖြင့် scapula ပလိတ်သည် အင်္ကျီများ၏ အကျိုးရှိသော ချုပ်ဆွဲခြင်းနှင့် အနားယူခြင်းကို ခွင့်ပြုသည်၊ အားနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေသည်။ ဤအင်္ကျီသည် မျက်နှာပြင်ဒဏ်ရာများမှ ပြန်လည်ကာကွယ်နေသော သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုခံယူနေသော လူများအတွက် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ကာကွယ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အထောက်အကူပြုသည်။
ရေရှည်ခံနိုင်မှု

ရေရှည်ခံနိုင်မှု

အကြောင်းအရာကို အထူးသဖြင့် အကျိုးရှိစွာ အသုံးပြုနိုင်သော scapula ပလိတ်၏ ရေရှည်ခံနိုင်မှုသည် အလားအလာရှိသော ဖောက်သည်များအတွက် အရေးကြီးသော အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းများမှ ပြုလုပ်ပြီး တိကျစွာ ဒီဇိုင်းဆွဲထားသော ပလိတ်သည် နေ့စဉ် အသုံးပြုမှု၏ လိုအပ်ချက်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မပျက်စီးဘဲ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤရေရှည်ခံနိုင်မှုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အရိုးချိုးဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လျှောက်လွှာများတွင် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာ scapula ပလိတ်ကို ပရိုစတက်စ် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းမှုများတွင် အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဖောက်သည်များသည် scapula ပလိတ်သည် ရေရှည်တစ်ခုလျှောက်လွှာတွင် တည်ငြိမ်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော လုပ်ဆောင်မှုကို ပေးမည်ဟု ယုံကြည်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ငွေကြေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
သတင်းစာ
ကျွန်တော်တို့အား הוד်ဆိုင်းတင်ပေးပါ